Sunburst Over River

Tag: Brain

  • คอลัมน์กรุงเทพธุรกิจ (6 มิ.ย. 68) ความเชื่อ คือ หางเสือของการกระทำ

    คอลัมน์กรุงเทพธุรกิจ (6 มิ.ย. 68) ความเชื่อ คือ หางเสือของการกระทำ

    ความคิดที่เรายอมรับว่าเป็นความจริง จะมีผลอย่างยิ่งต่อการรับรู้ ความรู้สึก การตัดสินใจ และพฤติกรรมในการทำงานครับ แต่หากไม่เหมาะกับบริบทที่เปลี่ยนไป หรือมองข้ามข้อเท็จจริงบางอย่าง ก็อาจส่งผลต่อทั้งคุณภาพงานและคุณภาพชีวิตของตนเองและผู้ที่ทำงานร่วมกันได้ครับ ที่พบบ่อยๆ เช่น การทำงานหนักไม่ทำให้ใครตาย จึงทำงานหามรุ่งหามค่ำ หรือ นำทีมแบบไม่ให้พักให้ผ่อน

  • คอลัมน์กรุงเทพธุรกิจ (9 พ.ค. 68) เพชฌฆาต…ความเครียด? ศัตรู หรือ ผู้ช่วย?

    คอลัมน์กรุงเทพธุรกิจ (9 พ.ค. 68) เพชฌฆาต…ความเครียด? ศัตรู หรือ ผู้ช่วย?

    การเติบโตพัฒนา และความสำเร็จทั้งกับตัวพนักงานและองค์กรอีกด้วย! ความเครียด ที่ว่านั้นต้องเป็นแบบสร้างสรรค์ หรือ ที่เรียกว่า Eustress ที่ออกมาในระยะเวลาที่เหมาะสม มีแอร์ไทม์กำลังดี ไม่มีซีนที่มากจนเกินไป จึงจะเป็นสารตั้งต้นที่ดีในการเรียนรู้และพัฒนาของมนุษย์เรา ซึ่งกลไกแบบย่อๆ คือ เมื่อคนเราเริ่มเครียด สารสื่อประสาทหลายตัวจะทำงานประสานกัน ในระดับที่เหมาะสม ความเครียดแบบ Eustress นี้ จะทำให้การทำงานของสมองส่วนต่างๆ มีพลังงาน ความตื่นตัว และความกระตือรือร้น