สมดุลในชีวิตการทำงาน (Work-Life Balance) ไม่ใช่การแบ่งเวลาในการทำงานและส่วนตัวให้เท่าๆ กันแบบเดิมๆ แล้ว แต่เป็นการบริหารความสมดุลของพลังงานที่ใช้ในการทำงานและชีวิตส่วนตัวได้อย่างลงตัว
งานวิจับมากมายบ่งบอกว่า ปัจจัยนี้สำคัญต่อการสร้างความผูกพันของพนักงานที่มีต่อองค์กร แต่ด้วยสถานการณ์ทางธุรกิจที่เปลี่ยนไปอย่างรวดเร็วรุนแรงในทุกด้านทำให้พนักงานทุกคนต้องเสียสละเวลาส่วนตัว เพื่อสนับสนุนให้องค์กรสู้ศึกทางธุรกิจได้
แล้วองค์กร จะช่วยเหลือพนักงานเหล่านี้ได้อย่างไร?
คำตอบ คือ ต้องช่วยให้เขาสมารถจัดสมดุลพลังงานที่ใช้ในการทำงาน และฟื้นฟูมันได้อย่างเหมาะสม
- สอนวิธีใช้พลังที่น้อยลงและมีประสิทธิภาพ จากการการพัฒนาทักษะในการจัดการงาน การทำงานอย่างถูกต้อง
- รู้จักการฟื้นฟูพลังงานด้วย EQ ที่ดี มีวิธีการบริหารจัดการความเครียดอย่างเหมาะสม
- การมีหัวหน้าที่มีภาวะผู้นำ (Leadership) จะเป็นช่วยทั้งสองด้านได้ เพราะให้เขาทำงานอย่างมีกลยุทธ์ เลือกทำในสิ่งที่จำเป็น Feedback ให้ทำงานถูกต้องมากขึ้น และดูแลขวัญกำลังใจ ยามต้องการใครช่วยฮีลใจ
พัฒนาคนขององค์กรให้ทำสามด้านนี้ได้ จะช่วยให้เกิด Work-Life Balance จากภายในจริงๆ เหมาะสมกับยุคสมัย ที่เป็น Work-Life Integration และมีความยั่งยืนมากขึ้นครับ
M.A. Industrial and Organizational Psychology, Thammasat University
Background: Human Development Consultant, Startup Co-Founder, Facilitator, Content Creator, Learning & Development Manager (FMCG/Property)
Expertise: Startup Business, Leadership Development, Behavioral Change, Trait & Personality, Visual Thinking
